Hjälpmedel mot snarkning

Det är väldigt vanligt att framförallt kvinnor har svårt att sova på grund av att deras män snarkar. Uppemot 20 % av all män snarkar medan kvinnor snarkar betydligt mindre. Är problemet just att din partner snarkar kan det vara värt att titta närmare på följande hjälpmedel.

Snarkstopp

Snarkstopp är en mycket intressant och annorlunda produkt mot snarkning. Det är ett sorts armbandsur som fångar upp de lågfrekventa ljuden som snarkning orsakar, armbandet ger då ifrån sig en svag vibration mot handleden. Inte tillräckligt stark för att man ska vakna men tillräckligt för att man ska sluta snarka genom att man ändrar sin sovställning automatiskt i sömnen när snarkstopp aktiveras.

Mer information:
Köp Snarkstopp: Snarkar

Snarkbälte

Snarkbälte som man sätter på kroppen och som gör att man inte kan sovs på rygg. De flesta som snarkar gör det när de sover på rygg och på så sätt slipper man snarka.

Mer information:
Köp Snarkbälten hos: LindbomKling

Snoreeze

Snoreeze innehåller pepparmintolja, vitamin E och B6. Den verkar mot snarkning genom att smörja slemhinnorna.

Mer information:
Köp Snoreeze här: Hälsans naturmedicin

Snorban

SnorBan är en snarkskena, dvs en bettskena i termoplastiskt material som stoppar snarkning av social karaktär (oljudet).

Mer information:
Köp Snorban här: Adactive

Nozovent

Nozovent är en fysisk produkt, en mjuk plastskena, snarare än ett medel. Nozovent hjälper en att lättare andas genom näsan vilket ska leda till att snarkningarna minskar.

Mer information:
Köp Nozovent här: Apoteket

Breath right

Breath right är en sorts nästejp (som vissa idrottsmän brukar ha ibland). Den verkar på samma sätt som Nozovent genom att öka luftflödet i näsan. Till skillnad från Nozovent som sätts invid näsborrarna så används Breath right utanpå.

Mer information:
Köp Breath right här: Apoteket

På Sömnproblem.se